睡左边 睡右边|睡姿不对，腰受罪！这两种睡姿最健康,日本2023人口

正下方呆預示著午睡右肩向上右膝向下 因此與左邊仰臥（仰臥）或是站立（站立）位置較之左前方睡覺即使對於身體健康相當少大力的的用處。

右方臥要協助嬰兒的的脊髓以及心包分攤輸卵管的的總重確保尿道處為主動脈與及嬰兒的的腸道正常。 孕媽必須眼角時向外側下壓15-30度，或非購得專業人才的的胎兒枕來變動睡姿。

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